Laércio Refundini

Localização:
São Paulo, SP, Brasil

Faixa de preço:
A consultar

Tema Principal:

Fisiculturismo

Temas Secundários:

Motivação Fitness and Health Economia de Compartilhamento - Colaborativa

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Biografia

Sua trajetória reúne a prática esportiva e o trabalho como profissional de educação física, com foco no desenvolvimento muscular

Laércio Refundini é fisiculturista, personal trainer e criador de conteúdo digital brasileiro, com atuação voltada à musculação, hipertrofia e treinamento de força. Sua trajetória reúne a prática esportiva e o trabalho como profissional de educação física, com foco no desenvolvimento muscular.

No trabalho como personal trainer e atleta de fisiculturismo, Laércio aborda estratégias de treinamento e ganho de massa muscular, compartilhando orientações práticas relacionadas à execução de exercícios e à evolução nos treinos.

Também produz conteúdo educativo para o ambiente digital, com vídeos sobre musculação, exercícios e treinamento, incluindo opções que podem ser realizadas em casa ou na academia. Seu trabalho alcança milhões de visualizações e reúne uma comunidade com grande engajamento nas redes sociais.

Entre os conteúdos que aborda estão hipertrofia, treinamento de força, execução de exercícios para diferentes grupos musculares e orientações sobre suplementos e consumo equilibrado de nutrientes.